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Yoga Parent-Enfant avec Delphine

Pour les petits, des séances de Yoga, mais ludiques !

Différente du Yoga que l'on peut connaître pour les adultes, cette activité d'éveil corporel est avant tout un moment de plaisir et de partage en famille.

Adaptées à l'âge de votre enfant, ces séances lui permettront de découvrir son corps et ses capacités, de bouger, de s'exprimer, de renforcer sa confiance en lui...

Subventionnée par le REAAP74 (Réseau d'Ecoute D'Appui et d'Accompagnement des Parents), cette activité est aussi pour vous, parents ! Partagez un moment privilégié avec votre enfant, rencontrez et échangez avec d'autres familles.

Par expérience, nous avons fait le choix de ne plus proposer de Yoga du moment où les bébés parviennent à se déplacer jusqu'à leurs 2 ans. Nous avons constaté que leur développement alors orienté sur la motricité libre les rend peu réceptifs à cette activité.

Séances uniques

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Le samedi matin, pour les enfants de 2 à 6 ans, dans la salle de motricité de l'école primaire de Saint-Jeoire.

 

L'entrée se fait par le portail donnant sur la cour de l'école, accessible depuis le parking se situant entre l'école et la crèche (336 avenue de Trémercier 74490 SAINT-JEOIRE).

2€ la séance (+10€ d'adhésion annuelle à l'association)

Petit Yogi (2-4 ans)

Pour les enfants de 2 à 4 ans, accompagnés d'un parent. À travers un yoga ludique et dynamique, vous participerez à des jeux, reproduirez des mouvements et des positions à deux, danserez, chanterez, mimerez... Cet atelier permet de resserrer le lien parent-enfant, mais aussi de mieux connaître son corps, d'entrer en contact avec l'autre, d'apprendre à mieux respirer...

Samedi 9 décembre 2023 de 9h30 à 10h15 (6 enfants maximum) : ici

Grand Yogi (4-6 ans)

Pour les enfants de 4 à 6 ans, accompagnés d'un parent. Cet atelier mêle le Yoga ludique des petits Yogi et la sophrologie, notamment avec des techniques de gestion des émotions. Cet atelier permet de passer un moment privilégié ensemble, mais aussi d'explorer les possibilités du corps, d'entrer en contact, d'apprendre à mieux respirer...

Samedi 9 décembre 2023 de 10h30 à 11h15 (8 enfants maximum) : ici

Cycles de 4 séances

​​Le jeudi matin, à la salle des fêtes de Saint Jeoire (73 place Germain Sommeiller), dans la salle 5, au 1er étage

8€ le cycle de 4 séances (+10€ d'adhésion annuelle à l'association)

Cycle "Yoga parents - bébé" (environ 3-10 mois)

Pour les parents et leur bébé ne sachant pas encore se déplacer.

L'objectif est de renforcer le lien avec votre bébé et de prendre soin de vous, parents. La séance se termine par un temps de relaxation.

Selon le rythme de votre bébé, vous pourrez le nourrir, le changer, le bercer ou le laisser dormir durant le cours.

Les jeudis 23/11, 30/11, 07/12, 14/12

de 14H à 14h45 (6 bébés maximum) : ici

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